mpox日本の感染状況（最新）：いま何例？増えてる？“数字の読み方”までセットで解説
「最新って何を見ればいいの？」が一番困るところです。SNSは速いけど揺れるし、ニュースは要点だけで終わるし。
感染症は、数字より“更新日”と“増え方”を見ないと判断を誤ります。ここを外すと、不安だけ増えて生活がギクシャクします。
この記事では今日（2026-02-22）時点で公表されている国内状況を、見るべきポイントに絞って整理します。
結論：国内の累積は290例（公表ベース）、直近はじわっと増加
厚生労働省の公表情報では、国内の症例は累積290例（前週比＋4）とされています（2026年2月20日更新）。加えて、発生届が出されていない公表事例が別に1例ある、と注記されています。
ここで大事なのは、累積数字を見て「もう終わった」「やばい」どっちにも振り切らないこと。累積は“積み上げ”なので、増減の体感は直近の推移（前週比や流行曲線）で判断するのが現実的です。
「直近の症例数は今後増加する可能性」ってどういう意味？
感染症の集計は、報告の遅れ（後から届出が入る）で、直近週があとから上積みされることがあります。つまり、最新週は“暫定値”になりやすい。ここを知らないと「増えた！減った！」で心が振り回されます。
- 公表ベースの国内累積は290例、直近は前週比＋4（更新日つきで確認が重要）
- 累積より、直近の増え方（前週比・曲線）で体感をつかむ
- 直近週は報告遅れで上積みされることがあるため、数字は揺れやすい
増えているの？減っているの？判断は「3つの見方」でブレにくくなる
感染状況の読み方はコツがあります。全部追うと疲れるので、見る場所を固定しましょう。
見方①：更新日（これが古いと全部ズレる）
同じ「○例」でも、更新が半年前なら意味が変わります。必ず“いつ更新か”を先に見てください。
見方②：前週比（短期の体感）
前週比は、じわ増えか横ばいかの温度感が掴めます。ただし、報告遅れで後から変わることがあるので、過剰に一喜一憂しないのがコツ。
見方③：流行曲線（どの波にいるか）
厚生労働省のページでは、発症日にもとづく流行曲線が示されています。波の山なのか、谷なのか、再上昇なのか。これを見ると、ニュースの印象より冷静になれます。
| 見るもの | どこで確認 | 強いポイント | 注意点 |
|---|---|---|---|
| 最新の累積・前週比 | 厚生労働省の発生状況ページ | 数字がまとまっていて更新日が明示される | 累積だけで判断しない（推移も見る） |
| 流行曲線 | 同ページのグラフ | 波の位置が分かる | 直近週は後から増える可能性 |
| リスク評価・解説 | 感染症機関のリスク評価資料 | 背景や傾向（地域・属性）を理解しやすい | 公表時点が古い場合があるので日付確認が必須 |
- 判断は「更新日→前週比→流行曲線」の順に見ると迷いが減る
- 直近の数字は後から動くことがある（暫定値になりやすい）
- “波のどこか”を掴むと、不安が実務に変わる
国内で多いのはどんなケース？「接触」が中心という前提は変わりにくい
mpoxの感染経路は、皮膚病変や体液への接触、性的接触、寝具などを介した接触、近距離での長時間対面などが挙げられています。なので、対策も「手洗い」だけで勝とうとするより、接触の濃い場面をどう避けるかが芯になります。
「自分は関係ない」と思ってしまう落とし穴
感染症は、関係がある・ないを“属性”で決め打ちすると事故ります。大事なのは「行動の状況」。接触が濃い場面があるか、体調不良と皮疹が重なったときに相談できるか。そこが生活者の現実ラインです。
今できる現実解
過剰に怖がる必要はありませんが、疑わしい症状があるときに「皮疹を触らない」「共有物を分ける」「事前相談して受診」という基本動作を知っておくと、いざというときに慌てません。
- 対策の芯は「接触の濃い場面を減らす」こと
- 属性で決めつけず、行動（接触・共有・近距離長時間）で判断する
- 疑い時の基本動作（触らない・共有しない・事前相談）を先に決めておく
「最新情報」を取りにいく最短ルート：見に行く場所を固定する
毎回検索して違う記事を踏むと、情報がバラバラで疲れます。だから固定ルート化が勝ちです。
固定ルートのおすすめ
まずは厚生労働省の発生状況ページ。ここで「更新日」「累積」「前週比」「流行曲線」を押さえる。それから必要なら、Q&Aページで症状や相談の仕方を確認する。この二段構えが一番ぶれません。
SNSを見るなら“公式の数字”に紐づける
SNSの「増えたらしい」は速いけど、数字の根拠が薄いと不安の燃料になります。見るなら「公式ページの更新を受けて語っているか」を一つのフィルターにすると、心の消耗が減ります。
- 「毎回検索」より「見る場所を固定」が最短で強い
- 公式ページで更新日・前週比・流行曲線をセットで見る
- SNSは公式更新と紐づいているかでフィルターすると疲れにくい
不安なときの行動：情報より先に「相談の手順」を決める
感染症の不安は、情報を集めるほど増えるときがあります。そんなときは、先に“動き方”を決める方が実務的です。
相談の目安
発疹（水ぶくれ・かさぶた）と、発熱やだるさ、リンパ節の腫れなどが重なる。あるいは発疹が局所に出ていて、痛みや変化が続く。こういうときは、自己判断で様子見を長引かせず、まず相談→受診の流れに乗せる方が安心です。
家族がいる人の現実ポイント
子どもがいる、同居家族が多い、タオルや寝具の共有が発生しやすい家庭ほど「共有を分ける」が効きます。やることは地味だけど、これが一番確実に広がりを抑えやすい。
- 不安が強いときほど「相談→受診」の手順を先に決める
- 発疹の変化や全身症状が重なるときは、早めの相談が安全
- 家庭内は「共有物を分ける」が現実的に効きやすい
