エムビーティーアイ（MBTI）16タイプ一覧と特徴まとめ
エムビーティーアイ（MBTI）は、世界中で使われている性格タイプ診断のひとつで、自分や周りの人の「傾向」を知るヒントになります。この記事では、2025-12-08時点で広く知られている16タイプを一覧で整理し、それぞれのざっくりした特徴をわかりやすく解説します。難しい専門用語をできるだけ避けて、性格タイプ診断を楽しみたい人向けにまとめました。
MBTIは4つの指標×16タイプで考える
基本の4指標とアルファベットの意味
MBTIは、次の4つの指標を組み合わせて性格タイプを16種類に分類します。あくまで「傾向」であり、優劣はありません。
| 指標 | アルファベット | イメージ |
|---|---|---|
| エネルギーの向き | E（外向） / I（内向） | 人と一緒にいると元気になるか、一人の時間で充電するか。 |
| 情報の受け取り方 | S（感覚） / N（直観） | 事実や経験を重視するか、アイデアや可能性を重視するか。 |
| 判断の仕方 | T（思考） / F（感情） | 論理や損得で判断するか、人の気持ちや価値観を重視するか。 |
| ライフスタイル | J（判断） / P（知覚） | 計画的に進めたいか、柔軟に流れに乗りたいか。 |
- MBTIは性格の「良し悪し」を決めるものではなく、あくまで傾向を知るツール。
- 同じタイプ同士でも環境や経験によって、感じ方・行動は大きく変わります。
- 結果を「決めつけ」に使うのではなく、コミュニケーションの参考程度に使うのがおすすめです。
エムビーティーアイ16タイプ一覧（アルファベット順）
略称とざっくりキーワードの早見表
まずは16タイプをざっくり把握できるよう、アルファベットとイメージを一覧にしました。
| タイプ | 呼び名イメージ | ひとことで言うと |
|---|---|---|
| ISTJ | 管理者タイプ | まじめで責任感が強い現実主義者。 |
| ISFJ | 献身家タイプ | 周囲を支える縁の下の力持ち。 |
| INFJ | 理想主義者タイプ | 人や社会をよくしたいビジョナリー。 |
| INTJ | 戦略家タイプ | 論理的に先を読むプランナー。 |
| ISTP | 職人タイプ | 手を動かして学ぶ実践派。 |
| ISFP | アーティストタイプ | マイペースで感性豊かな職人気質。 |
| INFP | 仲介者タイプ | 価値観を大事にするやさしい理想家。 |
| INTP | 論理学者タイプ | 好奇心旺盛な思考の探究者。 |
| ESTP | 起業家タイプ | ノリがよく行動力のある現場型。 |
| ESFP | エンターテイナータイプ | 今この瞬間を楽しむムードメーカー。 |
| ENFP | 広報タイプ | アイデア豊富な自由人。人をワクワクさせる。 |
| ENTP | 討論者タイプ | 議論好きな発明家気質。 |
| ESTJ | 幹部タイプ | リーダーシップを発揮し組織を動かす。 |
| ESFJ | 領事タイプ | 協調性が高く、みんなのお世話役。 |
| ENFJ | 主人公タイプ | 人を巻き込むカリスマ的リーダー。 |
| ENTJ | 指揮官タイプ | 目標に向けて合理的に動く戦略リーダー。 |
- 同じタイプでも、育った環境や経験で表れ方はかなり違います。
- 「あるある」を楽しみつつも、「自分はちょっと違うかも？」と感じる部分もあってOKです。
- MBTIの呼び名はサービスや解説サイトによって少しずつ異なります。
自分のMBTIタイプをチェックするときの注意点
無料診断と公式診断の違いを知る
ネット上にはMBTI風の無料診断がたくさんありますが、公式のMBTI認定ツールとは別物の場合も多くあります。「本格診断」というより、性格の傾向をざっくり楽しむコンテンツと考えるとよいでしょう。就職・転職・採用など人生に大きく関わる場面で使う場合は、専門家のサポート付きプログラムを利用するのが安心です。
| 診断の種類 | 特徴 | 向いている使い方 |
|---|---|---|
| 無料のWeb診断 | 手軽で数分〜10分程度。結果もすぐ見られる。 | 友達と盛り上がる、自己理解の入口として楽しむ。 |
| 有料の公式診断 | 質問数が多く、フィードバックも丁寧。 | キャリア相談やチームビルディングなど、真剣な場面で使う。 |
| 書籍・ワークブック | 自分のペースでじっくり振り返れる。 | 長期的な自己理解や人間関係の研究に活用。 |
- 診断結果は「ラベル」ではなく「ヒント」として受け止めるのがおすすめ。
- 人に押し付けたり、マウントを取るための道具にしないことが大切です。
- 気になるタイプがあれば、複数の解説を読み比べてみると理解が深まります。
いま開催中の楽天セールで、MBTIや自己理解を深める心理学の入門書をお得にチェックしてみてください。
楽天のプライベート商品を確認！
MBTI一覧を仕事・恋愛・人間関係にどう活かす？
「違いを楽しむ」視点で使うのがおすすめ
MBTIを人間関係に活かすときは、「自分とは違うタイプだからダメ」ではなく、「違うからこそ助け合える」と考えるのがポイントです。たとえば、計画が得意なJタイプと、アイデアが豊富なPタイプが組めば、現実的でクリエイティブなチームになります。
| 場面 | 活かし方の例 | 注意点 |
|---|---|---|
| 仕事・チーム | タイプの違いを踏まえ、役割分担やコミュニケーション方法を工夫する。 | 「このタイプだから〇〇できない」と決めつけない。 |
| 恋愛・家族 | 相手のストレスサインや「居心地の良さ」の違いを理解する。 | MBTIを口実に相手をコントロールしない。 |
| 自己理解 | 自分が疲れやすいシチュエーション・得意な環境を把握する。 | 結果に縛られすぎず、「変化してもいい」と考える。 |
- MBTIは「正解探し」ではなく、「自分なりのやり方探し」のためのツール。
- 相性の良し悪しより、「違いをどう活かすか」を意識すると人間関係がラクになります。
- 診断⇒タイプの解説⇒自分の経験との照らし合わせ、の順でゆっくり理解を深めていくのがおすすめです。
いま開催中の楽天セールで、手帳や自己分析ノートを用意して、自分のMBTIタイプと日々の気づきをメモしてみてください。
楽天のプライベート商品を確認！ いま開催中の楽天セールで、性格タイプ診断の解説本やワークブックをまとめ買いして、友達や家族と一緒にMBTIトークを楽しんでみてください。
楽天のプライベート商品を確認！ 