インフルエンザ2025とコロナは同時流行する？最新情報まとめ
「2025年の冬はインフルとコロナが同時流行するの？」「ワクチンはどれを優先すればいい？」と不安に感じる人が増えています。
各地のクリニックの発信や専門家の解説では、インフルエンザは近年、例年より早い秋から流行し、新型コロナも波を繰り返しながら続いており、「複数の感染症の同時流行」を前提に備える必要があるとされています。
この記事では、2025-11-25時点で公開されている情報をもとに、インフルエンザと新型コロナの「同時流行の可能性」「同時感染（フルロナ）のリスク」「ワクチンと日常の対策」のポイントを整理します。最終的な受診や治療、ワクチン接種の判断は、必ず医師や自治体の最新案内に従ってください。
2025年シーズンの流行見通しと「同時流行」の可能性
インフルは早期流行、新型コロナは波を繰り返す状況
2025年秋の時点で、日本の複数のクリニックは「今季もインフルエンザ流行の立ち上がりが早い」「新型コロナを含む複数の呼吸器感染症が同時に流行している」と発信しています。
また、2024年以降の解説では「インフルエンザと新型コロナの同時流行（ツインデミック）が懸念される」「実際に、両方の感染者が同時期に増えた地域もある」と報告されています。
一方で、東京大学などの研究では「インフルとコロナは、全く同じタイミング・同じ地域・同じ規模で大流行することは少ない」といった、ウイルス同士の“干渉”を示唆する結果も出ています。
| ポイント | 2025年シーズンの傾向（目安） |
|---|---|
| インフルエンザ | 9〜10月ごろから増加傾向との予測・報告。例年より早くピークに向かう可能性。 |
| 新型コロナ | 波を繰り返しながら、通年で一定の感染者が続く状況。 |
| 同時流行 | 地域や時期によっては、インフルとコロナが「重なって増える」可能性は十分ある。 |
| 医療現場への影響 | 発熱外来が混み合い、診断や検査までの待ち時間が伸びる懸念がある。 |
いま開催中の楽天ブラックフライデーで、体温計や抗原検査キット、マスクなどの感染対策グッズをお得にチェックしておくと安心です。
- 「完全に別々に流行する」わけでも「必ず同時に大流行する」わけでもなく、シーズンごと・地域ごとにパターンが異なる。
- 2025年も、インフルとコロナのどちらも一定数の患者が出る前提で備える必要がある。
- 発熱外来の混雑リスクを考えると、予防と早めの受診判断が重要になる。
インフル＆コロナの「同時感染（フルロナ）」はどれくらい起こる？
同時感染の頻度と重症化リスク
同時流行と同時感染は別の話です。世界のデータをまとめたメタ解析では、COVID-19患者のうちインフルエンザとの同時感染は平均数％〜10％台と報告されており、地域やシーズンによって大きくばらつきがあるものの、「まれだが無視できない頻度」で起こっているとされています。
国内外の研究や医療機関の解説では、インフルとコロナの同時感染では、単独感染と比べて人工呼吸器が必要になる重症呼吸不全や死亡リスクが高くなるとする報告が複数あります。一方で、重症度に差がなかったとする報告もあり、患者背景や医療体制による違いも指摘されています。
日本のクリニックのまとめでは、成人の同時感染率は0.3％前後、小児では2％前後とするデータも紹介されており、「特に小児は重複感染の頻度がやや高い可能性がある」とされています。
- インフルとコロナの同時感染は「誰にでも頻繁に起こる」わけではないが、一定数は起きている。
- 重症化リスクが高いとする報告が多く、特に入院レベルの患者では注意が必要。
- 小児や基礎疾患のある人では、より慎重な予防と早期受診が重要とされる。
いま開催中の楽天ブラックフライデーで、パルスオキシメーターや経口補水液、在宅療養セットなど、万一の自宅療養に役立つアイテムもチェックしておくと安心です。
2025シーズンに意識したいワクチン戦略
インフルワクチンとコロナワクチンは両方受けていい？
各国のガイドラインや国内専門家の解説では、インフルエンザワクチンと新型コロナワクチンは、同じシーズンに両方接種してよい（あるいは推奨される）とされています。むしろ、両方のワクチンを接種しておくことで、同時流行・同時感染による重症化リスクを下げられる可能性があるとされています。
2024〜2025シーズンの解説では、特に以下の人たちでインフル・コロナ両方のワクチン接種が重視されています。
- 高齢者（おおよそ65歳以上）や基礎疾患のある人
- 妊婦
- 医療・介護・保育・教育など、人と接する機会が多い職種
- 乳幼児や学童を含む家庭で生活している人
| タイプ | 目的 | 接種のタイミングの目安 |
|---|---|---|
| インフルエンザワクチン | インフルエンザによる発症・重症化の予防 | 流行が本格化する前（おおよそ10〜12月）までに。 |
| 新型コロナワクチン | 重症化・死亡リスクの低減 | 自治体の案内に従い、流行波が来る前〜立ち上がり期を目安に。 |
| 両方を受ける場合 | ツインデミックや同時感染への備え | 同日接種も可能とする指針が多いが、詳細は医療機関で確認。 |
- インフル・コロナ両方のワクチン接種は、多くの専門家が「推奨される組み合わせ」としている。
- どのワクチンをいつ受けるかは、年齢・基礎疾患・住んでいる地域の流行状況で変わる。
- 接種歴や過去の副反応を踏まえ、必ずかかりつけ医や自治体の案内を確認する。
いま開催中の楽天ブラックフライデーで、ワクチン接種後の腕冷却用アイスパックや、発熱時に便利なグッズをまとめて揃えておくのもおすすめです。
日常生活でできる「同時流行」への備え
基本の対策＋発熱時の動き方を決めておく
日本小児科学会などは、インフル・コロナを含む呼吸器感染症が同時に流行する可能性を前提に、「発熱時の受診の目安」「救急を受診すべき危険サイン」「自宅療養のポイント」をまとめています。
| 対策 | ポイント |
|---|---|
| マスク・手洗い・換気 | インフル・コロナ共通の基本対策。人混みや医療機関では特に意識する。 |
| 体調管理 | 十分な睡眠とバランスの良い食事で、免疫力低下を防ぐ。 |
| 発熱時の行動フロー | 「何度以上で受診」「救急に相談するサイン」などを家族で共有しておく。 |
| 情報源 | 厚労省や自治体、専門医の発信など、信頼できる情報源をフォロー。 |
- 2025年シーズンも、インフルとコロナが同時に流行・同時感染する可能性は「十分にあり得る」前提で備える。
- ワクチン＋日常の感染対策＋発熱時の行動フローの3点セットが重要。
- 不安なときは、自己判断だけでなく、かかりつけ医や自治体の相談窓口を積極的に活用する。
