インフルエンザ 2025 症状 今年の傾向と注意点まとめ
2025-11-27時点で、日本のインフルエンザは例年より早く本格流行に入り、すでに警報レベルを超える地域も出ています。全国的にはA型（とくにH3N2）が優勢なシーズンとみられ、子どもから高齢者まで幅広い年代で患者が増加中です。この記事では、2025年シーズンの症状の傾向と、年代別で気をつけたいポイントを整理します。
2025年インフルエンザ流行の全体像
例年より大幅に早い流行開始と急激な増加
2025年は、日本が世界の中でも早い時期にインフルエンザ流行に入ったと報じられており、前年より約5週間早いペースで全国的な流行に達しました。政府は10月上旬の段階で「全国的なインフルエンザ流行」を宣言し、学校の休校や学級閉鎖も各地で発生しています。
厚生労働省の定点医療機関からの報告では、10月下旬〜11月初旬にかけて、医療機関あたりの患者数が警報レベルを超えたとされ、約3,000カ所からの集計で1週間に5万件以上の受診が報告されています。
2025年に優勢な型とワクチン株の関係
世界保健機関（WHO）および各国のサーベイランスによると、2025〜2026年の北半球シーズンは、A(H3N2)が世界的にも優勢なサブタイプとされています。東アジア（日本を含む）でも、最新の監視データでA(H3N2)が主要株として検出されています。
2025〜2026年シーズン向けワクチン株には、A(H1N1)pdm09系統、A(H3N2)系統、B型（ビクトリア系統）が組み込まれ、日本のワクチンもこれに沿った構成が採用されています。
| 項目 | 2025年シーズンの傾向 | ポイント | 参考情報 |
|---|---|---|---|
| 流行開始時期 | 例年より約5週間早い | 秋の早い段階から本格的な流行に | 10月上旬に全国的流行を宣言 |
| 主な流行型 | A型（とくにH3N2）が優勢 | 重症化リスクが高い年代もあり注意 | 東アジア全体でもH3N2が主体 |
| 患者数の増え方 | 10月末〜11月にかけて急増 | 学校の休校・学級閉鎖も多発 | 1施設あたり14.9人など警報レベル超え |
| ワクチン株 | H1N1・H3N2・B(ビクトリア)が含まれる | 流行株と大枠では整合している | WHOと厚労省の推奨を反映 |
- 2025年は例年より流行入りが早く、急激な患者増加が報告されている
- 東アジア含む地域でA(H3N2)が優勢なサブタイプとして観測されている
- ワクチン株はH1N1・H3N2・B型をカバーしており、重症化予防に期待される
- 地域ごとの差もあるため、最新情報は自治体や厚労省の公表を必ず確認する
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2025年の症状の特徴：典型症状と「少し違う」パターン
インフルエンザらしい典型症状
インフルエンザの診断基準として一般的に用いられる「インフルエンザ様疾患（ILI）」は、①急な発症 ②38℃以上の発熱 ③上気道炎症状（咳・のどの痛みなど） ④全身症状（倦怠感・筋肉痛など）を組み合わせて判断されます。
2025年シーズンも、基本的な主症状はこれまでと大きく変わらず、
- 高熱（38〜40℃台）
- 強い倦怠感・関節痛・筋肉痛
- 乾いた咳やのどの痛み
- 頭痛・悪寒・食欲低下
といった「全身が一気にぐったりする」タイプの症状が多く報告されています。
2025年によく聞かれる症状の傾向（印象ベース）
報道や医療現場からの声としては、以下のような傾向が指摘されることがあります（すべての人に当てはまるわけではありません）。
- 子どもでは、嘔吐・下痢など胃腸症状を伴う例がみられる
- 高齢者や持病のある人では、発熱が目立たず「だるさ」「息切れ」で気づかれることがある
- RSウイルスや新型コロナなど、他の呼吸器感染症との同時流行で症状が重なることもある
| 年代 | 比較的多い症状のパターン | 注意したいポイント | 受診の目安のイメージ |
|---|---|---|---|
| 乳幼児〜小学生 | 高熱・ぐったり・嘔吐・下痢・咳 | 機嫌・飲水量・おしっこの回数をチェック | 水分がとれない、呼吸が苦しそうなら早めに小児科へ |
| 中高生〜若年成人 | 急な高熱・関節痛・頭痛・咳 | 部活・学業で無理をしやすい | 解熱後も数日は激しい運動を控える |
| 働き世代 | 高熱＋全身倦怠感・咳・のどの痛み | 仕事を優先して受診が遅れがち | 高熱が続く・呼吸が苦しい場合は早めに医療機関へ |
| 高齢者・持病あり | 微熱〜平熱でも強いだるさ・息切れ | 典型的な高熱が出ないことも | いつもと違う息苦しさ・意識障害は救急相談レベル |
- 2025年も「急な高熱＋全身のだるさ」という典型像は大きく変わらない
- 子どもでは胃腸症状、高齢者では「熱が低いのにぐったり」が手がかりになることも
- 他のウイルスとの同時流行で、症状がやや多彩になる可能性がある
- 「いつもの風邪と様子が違う」と感じたら、早めに相談先を確認しておくと安心
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子ども・高齢者など年代別の症状の出方
子どもの症状：A型中心でも胃腸症状に注意
小児では、A型・B型を問わず、高熱＋ぐったり＋咳・鼻水が基本ですが、2025年シーズンも一部で嘔吐や下痢を伴う例が報告されています。過去の研究でも、子どものインフルエンザはA型が多く、H3N2が関わるシーズンでは入院例も増えやすいとされます。
高齢者・持病のある人の症状：熱より「いつもと違う」がヒント
高齢者や心臓・肺の病気、糖尿病などの持病がある人では、高熱がはっきり出ないまま肺炎などに進行するケースもあります。「少し息が苦しい」「動くと妙にしんどい」「いつもよりボーッとしている」などの変化が、インフルエンザやその合併症のサインになることもあります。
| グループ | よくみられる症状 | 見逃したくないポイント | 早めに受診したい目安 |
|---|---|---|---|
| 子ども | 高熱・ぐったり・咳・嘔吐 | 水分がとれているか・機嫌 | 水分がほとんどとれない、呼吸が速い・苦しそう |
| 高齢者 | 微熱〜平熱でも強い倦怠感・息切れ | 急な食欲低下・歩けなくなる・意識の変化 | 息苦しさ・胸痛・意識がぼんやりする |
| 持病あり | 持病の悪化＋発熱や咳 | ぜんそく・心不全・糖尿病のコントロール悪化 | いつもの薬でおさまらない・体重変動・浮腫など |
| 妊娠中 | 発熱・咳・倦怠感 | 呼吸のしづらさ・胎動の変化 | 少しでも「おかしい」と感じたら産科や内科に相談 |
- 子どもは「水分・おしっこ・機嫌」、高齢者は「いつもとの違い」が重要な観察ポイント
- 持病のある人は、基礎疾患のコントロール悪化がインフルエンザのサインになることも
- 妊娠中は重症化リスクが高いとされ、早めの受診・相談が勧められることが多い
- 迷ったときは、電話相談窓口（#7119など）も活用を検討する
2025年に意識したい「受診・相談」のタイミング
すぐに医療機関へ相談したいサイン
- 呼吸が苦しい・息が速い、胸が痛い
- 顔色が悪い・唇が紫っぽい
- 水分がほとんどとれず、尿が半日以上出ていない
- 意識がもうろうとしている・呼びかけに反応しづらい
- 高熱が数日間続き、解熱剤でも改善しにくい
自宅で様子を見るときのポイント
- 水分（経口補水液など）を少量ずつこまめにとる
- 解熱剤は医師の指示や添付文書にしたがって使用する
- 急な悪化がないか、呼吸・意識・尿の回数をチェックする
- 不安が強いときは、かかりつけ医や自治体の相談窓口に電話で相談する
| 状態の目安 | 自宅での対応 | 相談・受診の目安 | ポイント |
|---|---|---|---|
| 高熱だが水分はとれている | こまめな水分・安静・解熱剤 | 平日診療時間内に受診を検討 | 持病がある場合は早めに相談 |
| 39℃以上が3日以上続く | 無理せず安静 | 医療機関での評価を検討 | 肺炎など合併症の可能性確認 |
| 息切れ・胸痛・意識の異常 | 自宅で様子見は避ける | 救急外来・救急相談に連絡 | 夜間・休日でも迷わず相談 |
| 微熱・軽い咳のみ | 体調の変化を観察 | 悪化したらかかりつけ医へ | 流行状況に応じて検査方針が変わることも |
- 「このくらいなら大丈夫」と自己判断しすぎず、客観的なサインをチェックする
- とくに呼吸と意識の変化は要注意サイン
- 迷ったら、電話相談やかかりつけ医を早めに頼る
- 地域ごとの受診ルールや発熱外来の体制は自治体サイトで確認しておくと安心
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